SEBELUM TIDUR UPAYAKAN MENDISIPLIKAN DIRI SEBELUM TIDUR UPAYAKAN MENDISIPLIKAN DIRI - SUARA HARIAN OTO BEMO BERODA TIGA
Suara Harian Oto Bemo Beroda Tiga

Komunikasi, Media Ilmu & Pengetahuan Umum Blogging

Langsung ke konten utama

"OTO BEMO.. OTO BEMO.. BERODA TIGA .. TEMPAT BERHENTI.. DITENGAH TENGAH KOTA..PANGGIL NONA..PANGGIL NONA..NAIK KERETA..NONA BILANG..TIDAK PUNYA UANG.. JALAN KAKI SAJA"

SEBELUM TIDUR UPAYAKAN MENDISIPLIKAN DIRI

Gambar
🔓Owner Post Published 🕕
HOME GOOGLE SEBELUM TIDUR UPAYAKAN MENDISIPLIKAN DIRI
Jadikan setiap hari adalah momen kesuksesan anda. Kalimat tersebut sangat penting dijadikan titik tolak pekerjaan yang anda lakukan. Menjadikan setiap hari sebagai momen kesuksesan tentu tidak semudah yang diucapkan. Anda membutuhkan kerja keras, semngat tinggi, pikiran positif, dan sebagainya secara berkesinambungan di dalam menjalankan pekerjaan.

Akan tetapi, menjadikan setiap hari sebagai momen kesuksesan pada dasarnya juga tidak sulit. Untuk mewujudkan hal tersebut, diperlukan upaya berkelanjutan dan konsisten dari diri sendiri. Salah satunya ialah dengan melakukan evaluasi serta menyusun rencana sebelum anda tidur.

Ada anggapan dari pakar kesehatan bahwa kualitas tidur menentukan mutu pekerjaan seseorang. Apabila kualitas tidur seseorang sulit, maka mutu pekerjaannya juga bisa rumit. Banyak orang sukses, kaya, dan terkenal terbiasa memanfaatkan waktu sebelum tidur untuk
melakukan yang istimewa. Sebab, mereka berkeyakinan bahwa mendisiplinkan diri sebelum berangkat ke tempat tidur merupakan langkah awal mempersiapkan kesuksesan di bidang pekerjaan.
Waktu sebelum tidur merupakan saat yang produktif, baik untuk melakukan evaluasi maupun mempelajari sesuatu. Atmosfer rileks ysng tercipta sebelum tidur merupakan momen yang baik untuk memunculkan ide-ide kreatif. Beberapa tokoh terkemuka baik di dunia internasional maupun dalam negeri mengaku sering melakukan ritual sederhana sebelum tidur. Sebut saja Bill Gates yang selalu membaca buku sebelum tidur. Sementara itu, Oprah Winfrey senang melakukan meditasi. Adapun CEO American Express, Kenneth Chenault, terbiasa sekadar membuat coretan untuk merencanakan hari esok.

Produktivitas bukan hanya berhubungan dengan apa yang anda lakukan saat bekerja. Waluapun memiliki posisi atau jenis pekerjaan yang sama, anda boleh jadi lebih produktif dibandingkan rekan kerja. Produktivitas ini dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari, termasuk sesaat sebelum tidur. Oleh karena itu, cobalah anda mengevaluasi kebiasaan sebelum tidur yang dirasa kurang baik. Orang-orang sukses memahami keberhasilan mereka diawali serta berakhir dengan mental dan fisik yang sehat. Hal tersebut tentu saja sangat dipengaruhi oleh kebiasaan sehari-hari, terutama kualitas tidur.

Ada banyak kebiasaan sederhana dapat anda praktikkan dalam kehidupan sehari-hari sebelum beristirahat di malam hari. Beberapa di antaranya ialah membaca buku ringan sebelum tidur, mematikan lampu  dan gadget, berjalan-jalan kecil sebentar di sekitar rumah, melakukan meditasi atau berdoa kepada Tuhan, menyusun rencana esok hari, menyusun ide kreatif, menyelesaikan pekerjaan, tidak melakukan hal-hal berat dan menjadi beban, menuliskan ganjalan yang ada dipikiran, serta membersihkan diri dengan air pada bagian muka dan kaki.

Cara-cara tersebut bisa diterapkan seluruhnya atau anda cukup mengambil salah satu secara konsisten. Hal yang terpenting ialah anda memiliki waktu berkualitas sebelum beranjak ke tempat tidur. Sebab, begitu merebahkan diri di tempat tidur, anda tidak boleh memikirkan hal lain yang dapat merusak kualitas tidur. Ingatlah bahwa ritual sebelum tidur dapat menjadi kunci keberhasilan anda dalam menjadi orang nomor satu di lingkungan pekerjaan. Dengan memanfaatkan waktu sebelum tidur secara efektif  dan sederhana, anda sudah melakukan evaluasi nyata menuju kesuksesan. SECARA OBYEKTIF ANDA HARUS MEMBUAT PENILAIAN DIRI SENDIRI


Bagaimana Reaksi Anda Tentang Artikel Ini?

Komentar

Posting Komentar

SILAKAN KOMENTAR SESUAI TOPIK.....

POPULAR POST

BIOGRAFI HANIF DHAKIRI : KABINET INDONESIA KERJA JABATAN MENTERI KETENAGAKERJAAN

🔓Owner Post Published 🕕
Biografi Hanif Dhakiri. Saat ini ia dikenal sebagai seorang tokoh politikus Indonesia. Ia pernah menjadi anggota DPR menjadi Menteri Ketenagakerjaan serta Menteri Olahraga pada masa pemerintahan Presiden Joko Widodo. Berikut biografi Hanif Dhakiri beserta profil dan biodata lengkapnya. Biografi Hanif Dhakiri Daftar Isi Biodata Hanif Dhakiri Nama Lengkap : Muhammad Hanif Dhakiri, S.Ag., M.Si. Lahir : Semarang, 6 Juni 1972 Orang Tua : H Zuhri Maksum (ayah), Hj. Siti Hafsoh (ibu) Istri : Marifah Hanif Dhakir Anak : Nabila Setia Izzati, Neilan Setia Izzata, Nameera Setia Izzati Agama : Islam Pekerjaan : Politikus, Menteri Ketenagakerjaan, Plt. Menteri Olahraga Biografi Hanif Dhakiri Hanif Dhakiri dilahirkan di Semarang pada tanggal 6 Juni 1972. Ayahnya bernama H Zuhri Maksum dan ibunya bernama Hj. Siti Hafsoh. Keluarga Hanif Dhakiri bisa dibilang pas-pasan. Ayah Hanif bekerja sebagai guru agama islam yang mengajar sekolah dasar. Dan ibunya diketahu...
Posting Komentar
🔗BACA SELENGKAPNYA »

DIATAS LANGIT MASIH ADA LANGIT

🔓Owner Post Published 🕕
“Di atas langit masih ada langit” merupakan ungkapan yang sering digunakan untuk mengingatkan kita agar tidak berlaku sombong atas apa yang kita miliki, baik itu kekayaan, kecantikan, ketampanan, dan kepintaran. Hal-hal yang bersifat duniawi memang seringkali menjadi sebab seseoang untuk berlaku sombong. Padahal kita tidak berhak berlaku sombong, karena sesungguhnya apa yang kita miliki  hanyalah titipan dari Allah yang seharusnya kita jaga sebaik-baiknya. Kita tidak pernah tahu sampai kapan semua yang kita miliki akan menjadi milik kita, sehingga kita tidak boleh menyombongkannya. Orang-orang kaya bisa bangkrut dan menjadi miskin, orang yang  cantik dan tampan akan bertambah tua, lalu apa yang hendak kita sombongkan?   Penyebab sifat sombong yang ada dalam diri kita adalah karena kita seringkali merasa lebih baik dari orang lain, kita selalu merawa t bahwa kedudukan kita lebih tinggi, kita pun seringkali merasa lebih cantik dari orang lain. Hal-hal semacam inil...
Posting Komentar
🔗BACA SELENGKAPNYA »

MENGAPA GOSIP DIKANTOR MEMBUNUH PRODUKTIVITAS

🔓Owner Post Published 🕕
Mengapa Gosip di Kantor Membunuh Produktivitas? Bermula dari satu hal, satu orang ke orang lainnya lambat laun sebuah infomasi terus bertambah kontennya. Informasi tersebut akhirnya berubah menjadi gosip. Gosip di kantor merupakan hal yang tidak bisa dipastikan kebenarannya. Seringkali hal tersebut justru dimulai dari rasa iri hati, frustrasi, kurang percaya diri, bahkan yang terburuk adalah candaan semata. Itu tentu saja berdampak sangat buruk. Tidak hanya bagi orang yang menjadi bahas pembicaraan, namun juga bagi pembicara. Jika diibaratkan dengan sepasang kayu dan paku. Paku sebagai rumor buruk yang Anda bicarakan dan kayu sebagai orang yang dibicarakan. Anda memukulkan paku tersebut kepada kayu hingga menyakitinya. Bahkan meskipun Anda telah mencabut paku tersebut, lubang tersebut masih saja tersisa. Seperti inilah luka yang diakibatkan oleh rumor buruk yang Anda perbuat terhadap seseorang. Membicarakan hal buruk mengenai sesama kita dapat menyebabkan sakit hati bagi s...
Posting Komentar
🔗BACA SELENGKAPNYA »

BIOGRAFI MAHFUD MD : KABINET INDONESIA MAJU JABATAN MENKO POLHUKAM

🔓Owner Post Published 🕕
Biografi Mahfud MD. Beliau dikenal sebagai seorang politisi dan juga akademisi di bidang ilmu hukum. Mahfud MD pernah menjabat sebagai Ketua Mahkamah Konstitusi Indonesia dan juga menjabat posisi menteri di era pemerintahan presiden Abdurrahman Wahid atau Gusdur. Kini ia menjabat sebagai Menteri Koordinator Bidang Politik Hukum dan Keamanan dimasa pemerintahan Presiden Joko Widodo. Berikut kami sajikan profil dan biografi Mahfud MD secara singkat berserta Biodata. Daftar Isi Biodata Mahfud MD Biografi Mahfud MDNama : Prof. Dr. Mohammad Mahfud MD., S.H., S.U Lahir : Madura, Jawa Timur, 13 Mei 1957 Agama : Islam Orang Tua : Mahmodin (ayah), Suti Khadidjah (ibu) Istri : Zaizatoen Nirhajati Anak : Mohammad Ikhwan Zein, Vina Amalia, dan Royhan Akbar Profesi : Akademisi dan Politisi Biografi Mahfud MD Beliau terlahir dengan nama lengkap Mohammad Mahfud dikenal dengan nama Mahmud MD. dilahirkan pada 13 Mei 1957 di Omben, Sampang Madura. Ia merupakan anak dari pas...
Posting Komentar
🔗BACA SELENGKAPNYA »

PDAM KOTA PONTIANAK DIKUNJUNGI BAPAK DIRJEN PU CIPTA KARYA

🔓Owner Post Published 🕕
BAPAK DIRJEN PU CIPTA KARYA : BUDI YUWONO (Berdiri Posisi Tengah) Jumat 7 Februari 2009 Kunjungan bapak Dirjen PU Cipta Karya di PDAM Kota Pontianak tidak lain melihat kondisi PDAM Kota Pontianak lebih dekat, sebab kantor PDAM Kota beralamat di Jalan Imam Bonjol No 430 Pontianak, sebelumnya dibangun kantor PDAM dulu kantor PSAB tempat beliau bekerja sebagai pejabat struktur di PSAB tahun delapan puluhan, jadi pak Dirjen mendatangi hanya PDAM hanya reuni dan kata pepatah kuno apabila sudah minum air sungai kapuas maka pasti kembali. Selain itu kunjungan Pak Dirjen tak lepas melihat kesiapan PDAM Kota Pontianak mendapat bantuan Pemerintah Pusat melalui APBN senilai 50 Milyar berupa pipa transmisi air baku. Pak Dirjen PU Cipta Karya ; Budi Yuwono sedikit memberikan arahan kepada Direksi PDAM Kota Pontianak, katanya PDAM Kota Pontianak jangan pandai naik tariff saja yang lebih penting turun NRW atau kehilangan air PDAM baik secara komersial losses maupun fisikal losses dan coba liha...
Posting Komentar
🔗BACA SELENGKAPNYA »